Kontemplation - Raum für Dich (Meditation)

In unserer heutigen, von äusseren Reizen überfluteten Welt, liegt der Fokus darauf, diese Impulse zu reduzieren.

Kontemplation ist eine Form der Meditation und befasst sich mit einer aktiven inneren Reflexion. Es geht nicht um das Verdrängen von Gedanken, Gefühlen oder körperlichen Wahrnehmungen. Stattdessen zielt es darauf ab, dem eigenen Geist Aufmerksamkeit zu schenken, der inneren Stimme Gehör zu geben und emotionalen sowie gefühlsmäßigen Regungen bewusst Raum zu lassen, die im täglichen Leben häufig untergehen.

Jeweils Dienstagabend 19.00 - 20.00 Uhr bist du herzlich Willkommen im Raum für Dich! Eine Gruppe von 5 - 12 Frauen.

Geistige Reflexion:
Besinne Dich darauf, wo Du stehst und was Dich bewegt.

Herzöffnung:
Ergründe, was in Deinem Herzen vorgeht.

Seelische Verletzungen und Freuden:
Nimm wahr, wo Du gerade verletzt oder glücklich bist, und finde Heilung und Freude.

Intuitive Weisheit:
Vertraue auf die Weisheit Deiner Intuition, die Dir die nächsten Schritte zeigt.

Das Pendeln der Wahrnehmung:
Erforsche den Wechsel zwischen Deiner inneren und äußeren Welt.

*Raum für Selbstbegegnung*
Finde Stille und Ruhe, um Deinem Körper, Deinen Emotionen und Deinem Geist zu lauschen.

Nimm Dir die Zeit, die Du verdienst: Es ist mehr als ein Kurs – es ist eine Lebensweise, die Dir dabei hilft, Dein volles Potenzial zu entfalten. Melde Dich jetzt an und erlaube Dir, in einem Raum der Akzeptanz und des Wachstums zu blühen.